Même déconfine-es restons en sécurité les uns avec les autres, c'est pour cette raison que je maintiens mes séances en visio (Zoom)
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Déroulement d'une téléséance ou visio
Je vous adresse un lien qui vous permettra de vous connecter sur Zoom
Puis nous réaliserons la séance de Sophrologie, par écrans interposés.
Il vous suffira juste de vous installer confortablement dans un fauteuil, un canapé ou tout autre siège, dans une pièce ou un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.
Continuez à prendre soin de vous.
Tarif téléconsultations
Séances individuelles (1h15)
En téléconsultation : 45€
Réservez votre séance individuelle téléconsultation
Agenda Septembre 2020
Séance de groupe en visio
(1h15)
Zoom
10€ (Maximum 6 personnes)
Agenda et liens pour les séances
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien.
La bienveillance et l'écoute envers soi-même sont les mots clés.
Le rôle du Sophrologue est de vous donner les outils pour prendre conscience de votre potentiel, de vous aider à trouver le chemin du bien-être, à vous épanouir et ainsi améliorer votre qualité de vie.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi ou un traitement médical. Elle peut venir en appui ou en complément d’un suivi ou traitement médical.
Elle n’a pas de prétention médicale ni vocation à remplacer un traitement ou un suivi psychologique.
Je ne diagnostique pas, ne préconise pas, n’utilise pas de médicament et ne manipule pas. Ma pratique de la sophrologie respecte les règles strictes et encadrées par le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels dont je suis membre.
La sophrologie est indiquée pour
(liste non exhaustive)
Gérer le stress, la peur, les angoisses liés au confinement ou à la Covid19
Gérer le stress lié au travail
Retrouver de l'énergie
Canaliser ses phobies, ses peurs ou ses pulsions
Apprivoiser son anxiété
Avoir une meilleure estime de soi
Retrouver ou augmenter la confiance en soi
Améliorer la qualité de son sommeil
Accompagner un évènement difficile ou un changement de vie (divorce, déménagement, licenciement, changement d’emploi, retraite, deuil, …)
Se préparer mentalement (Examens pour les étudiants, compétitions sportives, opérations chirurgicale, entretien professionnel, comédiens, danseurs, …)
Accompagner la maternité et la paternité (avant l’accouchement, baby blues)
Travailler sa concentration, sa mémoire
Atténuer le ressenti de certaines douleurs (Fibromyalgie, ...)
Accompagner les traitements de maladies (SEP, SED, Cancer)
Sophrologue
Certifiée RNCP - Répertoire National des certifications professionnelles
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Hypnose
Animatrice de Yoga du Rire
