Même déconfine-es restons en sécurité les uns avec les autres, c'est pour cette raison que je maintiens mes séances en visio

(Skype, Zoom, Whatsapp, FaceTime, ...)

Déroulement d'une téléséance ou visio

Je vous adresse un lien qui vous permettra de vous connecter sur Skype ou Zoom
Puis nous réaliserons la séance de Sophrologie, par écrans interposés.

Il vous suffira juste de vous installer confortablement dans un fauteuil, un canapé ou tout autre siège, dans une pièce ou un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.

Continuez à prendre soin de vous.

Tarif téléconsultations

Séances individuelles (1h15)

En téléconsultation : 45€

Réservez votre séance individuelle téléconsultation

Mai

https://www.billetweb.fr/sophrologie-seance-individuelle

Juin

https://www.billetweb.fr/sophrologie-seance-individuelle-juin-2020

Juillet

https://www.billetweb.fr/sophrologie-seance-individuelle-juin-20201

Séance de groupe en visio

(1h15)

Skype ou Zoom

10€ (Maximum 6 personnes)

Agenda et liens pour les séances

20 mai

https://www.billetweb.fr/sophrologie-laisser-de-la-place-a-la-detente-seance-en-visio1

27 mai

https://www.billetweb.fr/seance-de-groupe-en-visio

La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien.

La bienveillance et l'écoute envers soi-même sont les mots clés.

Le rôle du Sophrologue est de vous donner les outils pour prendre conscience de votre potentiel, de vous aider à trouver le chemin du bien-être, à vous épanouir et ainsi améliorer votre qualité de vie.

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi ou un traitement médical. Elle peut venir en appui ou en complément d’un suivi ou traitement médical.

Elle n’a pas de prétention médicale ni vocation à remplacer un traitement ou un suivi psychologique.

Je ne diagnostique pas, ne préconise pas, n’utilise pas de médicament et ne manipule pas. Ma pratique de la sophrologie respecte les règles strictes et encadrées par le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels dont je suis membre.

La sophrologie est indiquée pour

(liste non exhaustive)

Confinement et après confinement : gérer le stress, la peur, les angoisses

Retrouver de l'énergie

Canaliser ses phobies, ses peurs ou ses pulsions

Apprivoiser son anxiété

Avoir une meilleure estime de soi

Retrouver ou augmenter la confiance en soi

Améliorer la qualité de son sommeil

Accompagner un évènement difficile ou un changement de vie (divorce, déménagement, licenciement, changement d’emploi, retraite, deuil, …)

Se préparer mentalement (Examens pour les étudiants, compétitions sportives, opérations chirurgicale, entretien professionnel, comédiens, danseurs, …)

Accompagner la maternité et la paternité (avant l’accouchement, baby blues)

Travailler sa concentration, sa mémoire

Atténuer le ressenti de certaines douleurs (Fibromyalgie, ...)

Accompagner les traitements de maladies (SEP, SED, Cancer)